 Vitamīni. Lai nagus stiprinātu un tie ātrāk augtu, jālieto ne tikai nagu kopšanas līdzekļi, bet jāuzņem arī A un B vitamīni. A vitamīnu satur dzeltenās un sarkanās ogas un augļi, bet B vitamīns ir ābolos, citrusaugļos, banānos, aprikozēs u. c. Tāpat nagu stiprināšanai nepieciešams kalcijs, ko satur piena produkti. Nagi aug ātrāk un kļūst stiprāki, ja uzturā lieto želatīnu un produktus ar lielu olbaltumvielu, minerālvielu saturu. ... |
 Komentāri (0) | 2012-01-28 12:13 | Skatīts: 996x Ieteikt draugiem |
|
Redzami visu vasaru
Vasaras raibumi ir ģenētiski pārmantoti brūngani vai tumši brūni 1–3 mm lieli pigmenta plankumiņi galvenokārt uz sejas, muguras, pleciem un rokām. Tie rodas pavasarī un vasarā kļūst īpaši redzami, jo saules staru ietekmē pigmenta šūnas sāk darboties intensīvāk. Savukārt rudenī un ziemā tie kļūst gaišāki un nav tik pamanāmi.
Dabas rota
Daudzās zemēs vasaras raibumus uzskata par lielisku dabas rotu. Tie piešķir sejai un ķermenim draiskulīgu izskatu un šarmu, tāpēc daudzi prestiži modes nami dod priekšroku modelēm ar vasaras raibumiem. Taču, protams, kas vienam patīk, otram rada diskomfortu, līdz ar to rodas vēlme no vasaras raibumiem atbrīvoties. Jāpiebilst, ka likvidēt vasaras raibumus var tikai ar lāzerprocedūrām, visas citas metodes balina tos vai mazina to rašanos.
... |
| Komentāri (0) | 2012-01-28 12:11 | Skatīts: 1066x Ieteikt draugiem |
|
Piecas sejas formas
Katrai sejas formai ir gan piemērotas, gan ne tik vēlamas uzacu formas.
Apaļai sejai piemērotas lauztas uzacis ar augstu pacēlumu un šauru nobeigumu. Tādējādi seja vizuāli pagarināsies un izskatīsies slaidāka. Uzacs leņķi nav ieteicams veidot pārāk asu, lai nepievērstu uzmanību sejas noapaļotajai formai. Apaļi veidotas uzacis padarīs seju vēl apaļīgāku. ... |
| Komentāri (0) | 2012-01-28 12:09 | Skatīts: 1722x Ieteikt draugiem |
|
Veselīgu matu priekšnoteikums
“Lai mati būtu veselīgi, galvenais priekšnoteikums ir pēc iespējas daudzveidīgāks uzturs. Zini – tavu matu skaistumam kaitē dažādas diētas un veģetārs uzturs. Problemātiskas galvas ādas gadījumā būtu jāatsakās no pārmērīgas tauku un ogļhidrātu lietošanas, to vietā vairāk uzņemt olbaltumvielas, kas ir pākšaugos, gaļā, zivīs, olās un piena produktos. Ja mati šīs vielas nesaņem pietiekamā daudzumā, tie kļūst nespodri, trausli un lūstoši,” skaidro uztura speciāliste Rita Lodziņa.
... |
| Komentāri (0) | 2012-01-28 12:08 | Skatīts: 920x Ieteikt draugiem |
|
Matu tipa noteikšana
Matu tips vienmēr atbilst galvas ādas tipam, piemēram, ja āda ir taukaina, tādi ir arī mati. Savu matu tipu vari noteikt ne tikai pēc galvas ādas stāvokļa, bet arī pēc matu mazgāšanas biežuma. Ja saviem spēkiem nespēj noteikt matu tipu, droši vari lūgt padomu savam frizierim vai arī ādas ārstam – dermatologam.
Sausi mati
Sausu matu galvenā pazīme ir izteikti sausa un problemātiska galvas āda. Tauku dziedzeri izstrādā pārāk maz tauku, un mati kļūst trausli, smalki, nespodri, viegli lūst. Sausu matu kopšanai nepieciešams lietot mitrinošus un mīkstus šampūnus. Pēc šampūna lietošanas ir ļoti svarīgi lietot masku vai balzamu, jo sausus matus vajag kārtīgi pabarot. Maska iedarbojas spēcīgāk par balzamu, tāpēc pēc matu mazgāšanas biežāk vajadzētu lietot tieši to. Matos būtu jāieklāj arī eļļa, jo tādā veidā mati tiek maksimāli pabaroti.
... |
| Komentāri (0) | 2012-01-27 09:43 | Skatīts: 1223x Ieteikt draugiem |
|
Vaļējie un slēgtie komedoni
Ādā ir tauku dziedzerīši, kurus sīki kanāliņi savieno ar matu maisiņiem. Dziedzerīšu saražotās tauku masas nonāk maisiņos, bet pēc tam pa matu maisiņu atverītēm izdalās ādas virspusē – parādās melnās pinnes. Ja šajā maisiņā mītošās baktērijas nosprosto maisiņa atveri, tauku masas nevar izkļūt ārā, tās savairojas, un sākas iekaisums – parādās baltas, strutojošas pumpas. Melnās pinnes medicīniskajā valodā sauc par vaļējiem komedoniem, bet baltās, strutojošās pumpas – par slēgtajiem komedoniem. Gan vaļējie, gan slēgtie komedoni parasti veidojas vietās, kur tauku dziedzeri ir anatomiski lielāki, tas ir, uz sejas, muguras, dekoltē zonas, plecu augšējās daļas.
... |
| Komentāri (0) | 2012-01-27 09:40 | Skatīts: 1964x Ieteikt draugiem |
|
Taukaina āda
Taukainai ādai piemīt pastiprināta tauku dziedzeru darbība, līdz ar to uz sejas parādās paplašinātas un labi saskatāmas poras un izsitumi, rodas taukains spīdums, it īpaši pieres, deguna un zoda rajonā. Pēc sejas nomazgāšanas ar ūdeni nav raksturīga velkoša sajūta. Putekļi un netīrumi burtiski līp klāt pie ādas, kā rezultātā rodas arvien jaunas pumpas. Taukaina āda vairāk ir pakļauta dažādiem kairinājumiem un iekaisumiem. Šo ādas tipu nepieciešams rūpīgi kopt ar speciāli šim mērķim paredzētiem līdzekļiem, pretējā gadījumā problēma tikai pastiprināsies.
... |
| Komentāri (0) | 2012-01-27 09:32 | Skatīts: 1424x Ieteikt draugiem |
|
Mīts
Krēmi ar SPF paredzēti lietošanai tikai vasarā
Arī vēsā laikā saules stari ir kaitīgi. Saules UV stari uz zemes nonāk caur mākoņiem visu gadu, tāpēc arī rudenī un ziemā ieteicams lietot līdzekļus, kas aizsargā ādu pret nelabvēlīgo vides ietekmi. Ja skaistumkopšanas līdzekļa anotācijā tas ir minēts, tad zini – produkts pasargās tavu ādu arī no saules, bet, ja nav minēts, meklē līdzekļus, kuros ir norāde uz ultravioleto staru aizsargājošo filtru jeb SPF.
... |
| Komentāri (0) | 2012-01-27 09:26 | Skatīts: 880x Ieteikt draugiem |
|
|
|
